【世田谷区】英語は「夜」より「朝」！高負荷トレーニングで成果を出すなら「週末午前」が最強な理由

こんにちは。
世田谷区・三軒茶屋エリアの「子供英語教室」、アクティメソッド世田谷駅前校教室長の西野です。

12月に入り、寒さも本格的になってきましたね。
今回もシリーズ化している効率よく英語力を伸ばすための「学習のタイミング」について、お話をします。

結論から申し上げます。
アクティメソッドの学習は、「夜」ではなく「朝」、特に脳がフレッシュな状態で学習するのがベストです。

なぜ「夜」の勉強ではダメなのか？

保護者の皆様、お子様が夜、学校や他の習い事でクタクタになった状態で、眠い目をこすりながら勉強していませんか？

実は、効率的な学習を追求しているアクティメソッドにおいて、それは少しもったいない「学習のタイミング」です。
なぜなら、アクティメソッドは「超効率を求めた、高負荷のトレーニング」だからです。

アクティメソッドの最大の特徴は、タイピングを使うことで手書きの約5倍のスピードでアウトプットができることです。
これは裏を返せば、「脳も5倍のスピードで情報を処理している」ということです。

いわば、これは英語学習における「重量挙げ（ウェイトトレーニング）」です。
散歩のような軽い運動なら、疲れた夜でもできます。
しかし、自己ベストを更新するような「重いバーベル」を、ヘトヘトに疲れた夜に持ち上げられるでしょうか？

無理をして持ち上げても、フォームが崩れますし、何より辛いだけです。
英語も同じで、疲れた脳で行うとミスが増え、「英語が難しい」と錯覚してしまう原因になります。

だからこそ、「朝」なのです。
睡眠をたっぷりとって、脳の情報が整理され、エネルギーが満タンになった「ベストコンディション」の状態。

この時間に集中して行う10分〜20分のトレーニングは、疲れた夜の数時間分に匹敵する価値があります。
「高負荷で効率の良い学習こそ、コンディションの良い状態で勉強をする」「高負荷で効率の良い学習こそ、英語力が身に付く」これが鉄則です。

そこで、世田谷駅前校からのお知らせです。
お子様に「最高のコンディション」で学習していただくため、11月より土曜日・日曜日の午前中のレッスン枠を全て開放（フルオープン）いたしました！

平日は学校で忙しいお子様も、週末の朝なら元気いっぱいですよね。
「週末の朝活」として、英語の筋トレを習慣にしませんか？

このサイクルが、最も効率よく、無理なく英語力を伸ばす近道だと思います。
現在、土日の午前クラスはまだお席に余裕がございます。
埋まってしまう前に、ぜひこの「ゴールデンタイム」を確保してください。

■ 【12月最新】週末クラスの時間帯
土日午前中をフルオープンしました！今ならご希望の時間帯が選びやすいです。

■ 現在のレッスン時間

■ 日々の様子はSNSで発信中
世田谷区のアクティメソッド世田谷駅前校の日々の様子は、以下で更新しています。

■ 無料体験レッスン受付中！
「朝の英語トレーニング」の効果を、まずは体験してみてください。
毎週土曜日・日曜日・祝日に開催しています。