◆一日10分の練習って？◆

Buiding success Brick by Brick.
英語にはこのような表現があります。
Brick（レンガ）を一つ一つ重ねて積んでいくとやがては高い壁が出来上がるように日々の小さな積み重ねが大きな成功につながるということを示唆する表現です。この表現にBrick（レンガ）が使われているのは強固な土台作りと意味もあります。
アクティメソッド浜松高丘校に通われている生徒さんは日々「一日10分」の練習をすることによって英語の基礎作り、土台作りをしています。英語の読む・書く・話す・聞くの4つの技能をしっかりと固めて積み重ねているのです。「一日10分」の練習は確実に皆さんを英語の強人に導いてくれます。ただ「一日10分」の練習を毎日するのは大変だな、面倒くさいな、と思っている生徒さんはいませんか？
そこで今日ははEmi先生が「一日10分」練習を習慣にしていくコツをいくつかご紹介したいと思います。
①　今やっている習慣に「一日10分」の練習をくっつけちゃおう！
例えば皆さんは毎日歯磨きをしますよね？歯磨きの後に「一日10分」の練習をしてみましょう。歯磨きはほんの一例ですが、
毎日ゲームをする前だったり、おやつを食べた後だったり、お風呂の後だったり、朝起きたら直ぐだったり、とにかく皆さんが毎日
することの前か後に「一日10分」の練習をくっつけてやってみたらどうでしょう？
②　見える化する
皆さんの毎日見る目の届くところにアクティメソッドの通学バッグをおきましょう。Emi先生のおすすめは、リビングルームのテレビ
の横です。アクティメソッドの通学バッグを見るたびに「一日10分」の練習をしなきゃって思い出しますよね？
③　出席表の有効活用
アクティメソッドの出席表にはお家で練習したらシールやしるしをつけてもらうところがありますよね？
アクティメソッド浜松高丘校では1月第2週より生徒の皆さんにシールをお配りします。お家で「一日10分」練習したら出席表の下段
の練習した日付のところにシールを貼ってね。いろいろなシールの中から好きなシールを選んで出席表の下段をシールでいっぱいに
してね！
④　2分間ルール
2分間ルールを知っていますか？とりあえず2分間、いや3分間だけやってみましょう！　2分間（3分間）だけやればいいって思うだけ
で「いやだなぁ」「面倒くさいなぁ」っていう気持ちが吹っ飛ぶそうです。とりあえず2分間（3分間）から始めてみましょう！
➄　１日だけのおサボりは大丈夫！
毎日毎日一日も休まず練習するのは大変だよね。だから１日だけのおサボりだったら全然OK！でも２日続けておサボりすると、今度
はまた続けていくのが大変になるよ。１日休んだら２日目からは直ぐに練習を再開してね！
⑥　取り敢えず21日間続けてみよう！
一つのことを習慣化するのには21日‐６６日という日数がかかるそうです。（Chat GPTに聞きました～）とりあえず21日連続で出席表に
シールを貼ることを目指しましょう！
Emi先生は浜松高丘校の皆さんに無理なく楽しく英語を身に付けてほしいと思っています。最初は大変と思われる「一日10分」の練習も
習慣化してしまえば楽しく無理なく出来るはず！Emi先生も「一日10分」の練習を皆さんにお願いする代わりに今年は毎日最低15分は
本を読むことを習慣化しようと思います。Emi先生も毎日出席表の下段に15分以上本を読んだ日はシールを貼っていますよ。教室に来たら
Emi先生がしっかりと「一日15分」の読書を頑張っているかどうか生徒の皆さんは厳しくチェックしてね！
浜松高丘校の皆さん、今年も一緒に頑張っていこうね！今年もしっかりサポートしていくよ！
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